► Thời tiết khô lạnh thường gây ra tình trạng da khô nứt nẻ đáng lo ngại. Vấn đề này sẽ khiến làn da của bạn trở nên kém sức sống và mất thẩm mỹ. Bài viết dưới đây Carita Spa sẽ mang đến một số thông tin cần biết về nguyên nhân cũng như cách khắc phục da khô nứt nẻ vào mùa đông hiệu quả. 

⇒ Thông thường, vào mùa đông, độ ẩm không khí sẽ giảm xuống thấp, cơ thể thoát nước qua da nhanh hơn mức bình thường. Hơn nữa, lượng dịch gian bào giảm xuống dưới mức cho phép làm khả năng liên kết của da mất đi. Do đó, làn da dễ bị khô nẻ, bong tróc và mất đi độ đàn hồi.

1. Những dấu hiệu của tình trạng da khô:

► Da khô có thể gây ra các triệu chứng sau:

• Cảm giác da bị thắt chặt, đặc biệt là sau khi tắm hoặc bơi lội;
• Khô ráp da;
• Ngứa;
• Đóng vảy, tình trạng nặng hơn có thể bong da;
• Xuất hiện các đường kẻ hoặc vết nứt;
• Da chuyển màu xám tro ở những người da đen;
• Sưng đỏ;
• Nứt da hoặc nặng hơn có thể chảy máu.

2. Bí quyết chăm da trong mùa hanh khô

♦ Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ được các lớp tế bào chết, lớp sừng cứng đầu trên da. Từ đó giúp da trở nên đều màu, sáng hồng hơn. Tuy nhiên, hạn chế sử dụng sản phẩm tấy tế bào chết có chiết xuất từ chanh và muối. Bởi đây là thành phần có tính tẩy cao, khiến da bị bong tróc, bào mòn. Bạn nên chọn sản phẩm có thành phần BHA, Salicylic Acid,.. Có tác dụng làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn hiệu quả. Từ đó da trở nên đều màu, láng mịn hơn.  

♦ Tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông được thông thoáng, sạch sâu. Nó giúp ngăn ngừa tình trạng mụn xuất hiện. Ngoài ra giúp cho các dưỡng chất ở bước sau trong chu trình dưỡng da thẩm thấu vào da tốt hơn. Giúp da trở nên căng bóng, mịn màng, đều màu hơn.

⇒ Tuy nhiên bạn không nên tẩy da chết quá thường xuyên, chỉ nên tẩy tuần từ 1 -2 lần. Bởi nếu tấy da chết thường xuyên sẽ khiến da bị bào mòn, mỏng đi. Đặc biết nếu vào mùa đông, da sẽ dễ bị bong tróc, nứt nẻ, chầy xước. 

♦ Sử dụng kem dưỡng ẩm vào mùa đông là việc cực kỳ cần thiết cho da. Có nhiều người lầm tưởng rằng, da dầu thì không cần phải cấp ẩm. Đó là suy nghĩ hoàn toàn sai. Khi da thiếu độ ẩm, phải tiết dầu nhiều hơn để duy trì độ ẩm trên da. Bôi kem dưỡng ẩm đối với người da dầu là thực sự cần thiết đặc biệt vào mùa đông. Bôi kem dưỡng ẩm giúp cấp ẩm cho da, tránh hiện tượng bong tróc, nứt nẻ, khô ráp trên da. Da trở nên mịn màng hơn, căng bóng hơn. 

2.3 Thiết lập chế độ dinh dưỡng tốt cho làn da

♦ Muốn cải thiện tình trạng da khô nứt nẻ vào mùa đông thì không thể bỏ qua bước thiết lập chế độ ăn uống phù hợp. Theo chuyên gia, bạn nên bổ sung nhiều loại rau củ, trái cây tốt cho sức khỏe làn da. Bởi vì chúng có chứa các vitamin, khoáng chất giúp làn da mềm và khỏe khoắn hơn. Đặc biệt, quả bơ, việt quất, cải bó xôi, súp lơ là những loại thực phẩm tốt giúp bạn chăm sóc da từ sâu bên trong.

2.4 Cung cấp đủ nước cho da

♦ Nước có thể được xem là một loại “kem dưỡng ẩm” tự nhiên rất tốt cho da. Việc uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày đảm bảo làn da luôn khỏe khoắn, mịn màng và giúp các hoạt động bên trong cơ thể diễn ra thuận lợi. Bởi nước sẽ giúp đào thải độc tố trên da, cấp ẩm và tái tạo các tổn thương. 

♦ Ngoài việc uống nước tinh khiết, bạn có thể uống các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc. Đồng thời, bạn cần loại bỏ ngay các loại nước uống có cồn như rượu bia, nước ngọt. Vì hoạt chất trong các loại đồ uống này sẽ khiến cơ thể mất nước trầm trọng và gây thô ráp da nặng nề hơn. 

2.5 Sử dụng mặt nạ dưỡng da

♦ Việc sử dụng mặt nạ dưỡng da giúp tăng cường khả năng cấp ẩm cho da, giúp cho da căng bóng, mịn màng hơn. Duy trì sử dụng mặt nạ từ 1-2 lần/tuần sẽ giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên như lô hội, sữa chua… hoặc sử dụng các loại mặt nạ chuyên dụng.

3. Một số cách phòng ngừa khô da khác

► Da khô nứt nẻ vào mùa đông là tình trạng rất thường gặp mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Chính vì thế, việc phòng ngừa và chăm sóc da đúng cách là điều mà bạn nên làm hàng ngày để hạn chế vấn đề này. Một số cách ngăn ngừa đơn giản bạn có thể thực hiện như:

• Cần dưỡng da bằng kem chống nắng hoặc che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Tắm rửa, rửa mặt bằng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, làm từ các thành phần thiên nhiên càng tốt.
• Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và không làm việc quá sức để ngăn ngừa sự sản sinh của các gốc tự do gây hại cho làn da.

• Mang găng tay khi tiếp xúc với các hóa chất độc hại như nước sơn, nước giặt đồ, rửa bát.
• Không được chà xát, cạo các lớp bong tróc trên da vì chúng sẽ gây chảy máu và khiến làn da khô nứt nẻ nặng nề hơn.

• Sau khi trang điểm, bạn cần tẩy trang sạch sẽ để lớp phấn son và bụi bẩn không tích tụ trong lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn nên chọn các loại mỹ phẩm làm từ thiên nhiên và có nguồn gốc rõ ràng. 

⇒ ​Da khô nứt nẻ vào mùa đông nguyên nhân do đâu và cách khắc phục thế nào đã được giải đáp trong bài viết trên. Hy vọng qua đó, bạn đọc sẽ tích lũy thêm các kiến thức và kinh nghiệm cần thiết trong việc chăm sóc làn da, đặc biệt vào những ngày mùa đông hanh khô.