► Da khô là một tình trạng phổ biến và bạn có thể gặp phải, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu bạn cảm thấy da căng, bong tróc hay thô ráp tại một số vùng thì da bạn đang bị khô, mất nước và cần được dưỡng ẩm thường xuyên. Nguyên nhân của da khô có thể do các yếu tố bên ngoài như: môi trường, thời tiết, ảnh hưởng của thuốc hoặc do các yếu tố bên trong như: di truyền, nột tiết tố và tuổi tác. Bên cạnh các nhân tố chính kể trên, nhiều nhân tố khác từ lối sống cũng có thể làm hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ như: hút thuốc, phơi nắng, chăm sóc da sai cách.
1. Cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà
1.1 Dưỡng ẩm cho da khô bằng dầu oliu
♦ Oliu rất giàu vitamin A, D và K, cũng như E. Những vitamin này là nguồn bảo vệ chính chống lại các yếu tố bên ngoài và chịu trách nhiệm cho quá trình oxy hóa tế bào. Do tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, tinh chất Oliu có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình oxy hóa liên tục. Hơn nữa, tinh chất Oliu cũng làm cho làn da mềm mại do tính chất hỗ trợ tái tạo tế bào của nó. Nó cũng giúp chống lại các gốc tế bào tự do và hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm cho da.
♦ Thoa trực tiếp dầu oliu lên da mặt và mát xa nhẹ nhàng trong 10 phút. Để yên trong khoảng 20-30 phút rồi làm sạch da với nước ấm.
Hoặc thoa dầu oliu lên những vùng da bị khô trong khoảng 30 phút trước khi tắm. Mát xa nhẹ nhàng sau đó tắm lại với nước sạch.
♦ Tẩy tế bào chết bằng dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê dầu oliu, 4 muỗng cà phê đường nâu và 1 muỗng cà phê mật ong. Thoa nhẹ hỗn hợp này lên da kết hợp mát xa và sau đó rửa lại với nước sạch
1.2 Sử dụng nha đam
♦ Đặc tính của nha đam là khả năng khử trùng, vì thế nha đam được xem là một nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó nha đam còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin E giúp trẻ hóa làn da, tái tạo tế bào đem đến một làn da trắng hồng rạng rỡ.
♦ Bạn có thể sử dụng nha đam bằng cách cắt một lá nha đam và lấy gel. Thoa gel lên mặt và giữ trong 10 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần
1.3 Dùng sữa tươi để dưỡng ẩm
♦ Trong sữa tươi chứa vitamin B, axit alpha hydroxy, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ đem lại nhiều lợi ích cho da. Sữa tươi giúp nuôi dưỡng các tế bào từ sâu bên trong và khóa ẩm cho làn da cả ngày dài.
♦ Dưỡng ẩm: Thấm một miếng bông tẩy trang vào sữa tươi và thoa đều lên vùng da bị khô, sau đó giữ trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
♦ Tẩy tế bào chết: Dùng 1 muỗng bột yến mạch + 1 thìa sữa tương sau đó trộn đều. Đắp lên mặt giữ trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
1.4 Dưỡng ẩm cho da khô tại nhà bằng quả bơ
♦ Bơ không chỉ chứa nhiều chất béo tốt cho sức khỏe mà chúng còn là nguồn cung cấp vitamin E và C, đóng vai trò chính trong sức khỏe và sức sống của làn da bạn. Các chất béo, hợp chất và vitamin có trong bơ có thể giúp tăng tốc độ phục hồi da và cải thiện các tình trạng da mãn tính như chàm và mụn trứng cá. Bơ có rất nhiều chất chống oxy hóa, omega 3, khoáng chất và vitamin, bao gồm vitamin C và E. Bơ còn là một nguồn biotin tuyệt vời, giúp ngăn ngừa da khô, giúp ngăn ngừa tóc và móng tay giòn.
♦ Mặt nạ tự làm từ bơ: Cắt một quả bơ chín thành khối và thêm một lượng nhỏ tinh dầu bơ. Dùng nĩa hoặc thìa để nghiền. Đắp hỗn hợp lên mặt và để 10 - 15 phút. Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm.
♦ Dưỡng ẩm da với tinh dầu bơ: Trộn 20ml tinh dầu bơ với 10ml tinh dầu Emu hoặc tinh dầu hương thảo. Thêm ba đến bốn giọt tinh dầu yêu thích của bạn như hoa oải hương hoặc hoa hồng. Trộn hỗn hợp lại và dùng tay lấy dầu, thoa trực tiếp lên da.
1.5 Sử dụng sữa chua và mặt ong
♦ Cách thực hiện: Trộn đều mật ong nguyên chất và sữa chua với lượng bằng nhau( 2 muỗng mật ong: 2 muỗng sữa chua không đường).Đắp hỗn hợp lên vùng da bị khô.Để khô và rửa sạch sau 20 phút.
2.Những lưu ý để dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả
2.1 Uống đủ nước mỗi ngày
Khi nói đến điều trị da khô, yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất chính là nước. Uống đủ nước giúp bù nước cho tế bào, duy trì cân bằng nội môi, ngăn ngừa lão hóa và giữ cho tất cả các tế bào của bạn hoạt động hiệu quả. Uống không đủ nước có thể khiến da bị mất nước, dẫn đến nhiều vấn đề về da, như da khô, căng và bong tróc.
2.2Chú ý chế độ dinh dưỡng
Nếu việc thoa kem dưỡng ẩm bên ngoài không đủ hiệu quả, đã đến lúc bạn thử chế độ ăn uống nhằm nuôi dưỡng làn da từ bên trong cơ thể. Hãy bổ sung các loại hạt, bơ, hạt lanh, chuối, cá, dưa chuột, lựu, trà hoa cúc,… vào bữa ăn hàng ngày để có làn da đẹp và mịn màng.
2.3 Dưỡng ẩm cho da khô thường xuyên
Chìa khóa của việc dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô là bổ sung các nhân tố giữ ẩm tự nhiên giúp giữ ẩm cho lớp sừng trên da, ngăn ngừa tình trạng da mất nước. Việc dưỡng ẩm da thường xuyên sẽ giúp ngăn chặn khô da, làm giảm cảm giác thô ráp trên da và bớt căng da.
- CÁCH ĐỂ CÓ MỘT LÀN DA KHỎE ĐẸP VÀ RẠNG RỠ (06.04.2024)
- CÁCH DƯỠNG TÓC TẠI NHÀ MỀM MƯỢT, CHUẨN SALON (03.04.2024)
- Mụn cám là gì? Nguyên nhân và cách trị mụn cám hiệu quả nhất? (23.03.2024)
- Những dáng môi được đánh giá là đẹp nhất hiện nay (21.03.2024)
- NHỮNG THÓI QUEN KHIẾN DA BẠN XẤU ĐI VÀ LÃO HÓA NHANH HƠN (20.03.2024)
- NHỮNG NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH TRỊ THÂM MÔI HIỆU QUẢ TẠI NHÀ. (15.03.2024)
- DÁNG CHÂN MÀY ĐẸP, PHÙ HỢP VỚI KHUÔN MẶT. (13.03.2024)
- CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT VÀO NHỮNG MÙA HANH KHÔ (09.03.2024)